Liberação Miofascial

Técnica terapêutica para tratamento de dores musculares, pontos-gatilho, tensões fasciais e restrições de movimento.

O que é Liberação Miofascial?

A Liberação Miofascial é uma técnica manual que trata disfunções do sistema fascial (tecido conjuntivo que envolve músculos e órgãos). Através de pressões específicas e manobras manuais, promove o relaxamento muscular, elimina pontos-gatilho (trigger points), melhora a circulação e restaura a amplitude de movimento.

O tratamento domiciliar proporciona um ambiente relaxante e confortável, essencial para o sucesso da terapia manual, permitindo que o paciente relaxe completamente durante as sessões.

Problemas e Condições Tratadas

A liberação miofascial é indicada para diversas condições relacionadas a tensões musculares e fasciais. Veja as principais:

Dores Musculares

  • Dores musculares crônicas
  • Tensão muscular generalizada
  • Contratura muscular
  • Rigidez muscular matinal
  • Fadiga muscular
  • Dores por sobrecarga

Pontos-Gatilho (Trigger Points)

  • Pontos dolorosos musculares
  • Dor irradiada a partir de pontos-gatilho
  • Nódulos musculares palpáveis
  • Bandas tensas musculares
  • Dor referida
  • Síndrome dolorosa miofascial

Restrições de Movimento

  • Limitação de amplitude articular
  • Sensação de encurtamento muscular
  • Restrições fasciais
  • Aderências teciduais
  • Perda de flexibilidade
  • Dificuldade de alongamento

Dores de Coluna

  • Dor lombar por tensão muscular
  • Dor cervical e trapézio
  • Dor entre as escápulas
  • Tensão na musculatura paravertebral
  • Contratura de músculos das costas
  • Rigidez na coluna

Cefaleia e Tensão Facial

  • Cefaleia tensional
  • Dor de cabeça por tensão muscular
  • Bruxismo e tensão mandibular
  • Disfunção temporomandibular (DTM)
  • Tensão nos músculos do rosto
  • Dor no pescoço irradiando para cabeça

Outras Condições

  • Fibromialgia
  • Lesões esportivas com tensão muscular
  • Síndrome do piriforme
  • Tendinites associadas a tensões
  • Pós-treino com sobrecarga
  • Estresse muscular crônico

Como Funciona o Tratamento

1

Avaliação Miofascial

Avaliação detalhada da musculatura, palpação de pontos-gatilho, identificação de restrições fasciais e análise de padrões de dor.

2

Planejamento Terapêutico

Definição das áreas prioritárias de tratamento e técnicas específicas conforme as necessidades individuais do paciente.

3

Sessões de Liberação

Aplicação de técnicas manuais de pressão sustentada, deslizamento fascial, compressão isquêmica em pontos-gatilho e alongamentos específicos.

4

Orientações e Manutenção

Reavaliação dos resultados, exercícios de manutenção e orientações para prevenção de recidivas e autocuidado.

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